Easy Fast Fasting Tracker

Ayuno Intermitente y Pérdida de Peso (¡100% Gratis!)

Logra tu cuerpo soñado y una mejor salud con Easy Fast, la forma más sencilla de perder peso y mejorar la salud a través del ayuno intermitente. ¡Es simple, efectivo y GRATIS!

¿Por qué elegir Easy Fast para el ayuno intermitente?

• Rastreador de Ayuno: Registra tus ayunos con un solo toque. Mantente motivado siguiendo tus rachas de ayuno, tu ayuno más largo y viendo estadísticas de ayuno reveladoras.
• Horarios de Ayuno: Planifica tus ventanas preferidas de ayuno intermitente (16:8, 20:4, OMAD, etc.) con facilidad. Recibe alertas de recordatorio para que nunca te pierdas un ayuno.
• Datos sobre el Ayuno: Mantente inspirado con datos sobre el ayuno respaldados por la ciencia y disfruta de beneficios como mayor energía, anti-envejecimiento y más.
• Widgets de Pantalla de Inicio: Mantén tu motivación y duración de ayuno al alcance de la mano con nuestros widgets de pantalla de inicio.
• Apple Watch y Complicaciones: Ve tu progreso de ayuno de un vistazo. Inicia/Detén tu ayuno con un giro de muñeca.
• Seguimiento de Pérdida de Peso: Sigue tu progreso registrando tu peso. Nuestros gráficos visualmente atractivos hacen que tu viaje de pérdida de peso sea fácil de seguir.
• Totalmente Personalizable: Realiza el seguimiento de electrolitos, cetonas, glucosa, medidas corporales e incluso tus propias dimensiones personalizadas en tus unidades preferidas.
• Análisis y Gráficos: Todas las dimensiones rastreadas están disponibles en gráficos de Semana/Mes/Año para todos.
• Temas Coloridos: Exprésate a tu manera. ¡Esta es la aplicación de ayuno más personal de todas!
• Exportar para Respaldo y Excel: Ten tus datos y nunca pierdas tu historial nuevamente.

Sin suscripciones, sin tarifas ocultas. Solo resultados.

Easy Fast es la aplicación de rastreo de ayuno intermitente que finalmente hace que la pérdida de peso sea sencilla y sin costo. ¡No se requieren reglas complicadas de dieta ni contar calorías! Solo sigue tus señales naturales de hambre mientras te beneficias del ayuno intermitente o prolongado.

¡Empieza Tu Transformación Hoy! Comienza tu viaje de ayuno intermitente con Easy Fast. Únete a millones que han perdido peso y recuperado su confianza.

¡Gratis para Siempre! La aplicación se mantiene gracias a donaciones voluntarias.

Términos de Uso: https://easyfastapp.com/terms
Política de Privacidad: https://easyfastapp.com/privacy

Referencias científicas:

Healthline - https://www.healthline.com/nutrition/10-health-benefits-of-intermittent-fasting
John Hopkins Medicine - https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/intermittent-fasting-what-is-it-and-how-does-it-work
National Library of Medicine - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9503095